24 feb. Migrena: cauze, simptome și opțiuni de tratament
Migrena este o afecțiune neurologică comună care afectează milioane de oameni, caracterizată prin dureri de cap intense, pulsatile, deseori localizate pe o singură parte a capului. Aceste episoade pot varia de la câteva ore la câteva zile și sunt frecvent însoțite de simptome precum greață, vărsături, sensibilitate la lumină (fotofobie) și zgomot (fonofobie). Dacă te confrunți cu astfel de dureri, află mai jos care sunt cauzele migrenei, simptomele asociate și cele mai eficiente opțiuni de tratament disponibile.
Ce cauzează migrena?
Deși cauzele exacte ale migrenei nu sunt pe deplin elucidate, specialiștii consideră că această afecțiune implică o combinație de factori genetici și modificări ale activității cerebrale. Anumiți declanșatori joacă un rol important în apariția crizelor migrenoase. Printre cei mai frecvenți factori care pot provoca o migrenă se numără:
- Stresul excesiv
- Lipsa somnului sau un program neregulat de odihnă
- Consumul anumitor alimente (ex. ciocolată, brânză maturată, cafeină)
- Fluctuațiile hormonale (cum ar fi cele din timpul menstruației)
- Schimbările meteorologice
Identificarea și evitarea acestor declanșatori pot fi primii pași spre reducerea frecvenței episoadelor de migrenă.
Simptomele migrenei: cum le recunoști?
Simptomele migrenei variază de la persoană la persoană, dar cele mai comune includ:
- Durere intensă, pulsatilă, adesea unilaterală
- Greață și vărsături
- Sensibilitate la lumină și sunete
- În unele cazuri, aura migrenoasă (tulburări vizuale precum linii zigzag sau pete luminoase)
Aceste simptome pot afecta semnificativ calitatea vieții, motiv pentru care este esențial să consulți un medic specialist dacă migrenele devin recurente sau severe.
Opțiuni de tratament pentru migrenă
Tratamentul migrenei depinde de frecvența, durata și severitatea episoadelor. Există două abordări principale: tratamentul acut (pentru ameliorarea durerii) și tratamentul profilactic (pentru prevenirea crizelor).
Tratamente clasice
- Analgezice și antiinflamatoare: precum ibuprofenul sau paracetamolul, utile în cazurile ușoare.
- Triptani: medicamente specifice migrenei, care acționează asupra receptorilor de serotonină pentru a reduce durerea.
Aceste tratamente sunt eficiente pentru gestionarea episodului acut, dar nu contribuie la reducerea frecvenței migrenelor.
Tratamente profilactice inovatoare
Pentru migrenele cronice (episoade care durează mai mult de 4 zile pe lună și afectează sever calitatea vieții), medicii pot recomanda terapii moderne care vizează peptidul asociat genei calcitoninei (CGRP). CGRP este o proteină implicată în inflamarea vasculară și declanșarea episoadelor migrenoase. Printre opțiunile de tratament se numără:
- Anticorpi monoclonali anti-CGRP: Fremanezumab, galcanezumab și eptinezumab sunt administrate prin injecții subcutanate sau perfuzii intravenoase. Acestea reduc semnificativ frecvența și intensitatea migrenelor, fiind ideale pentru cazurile cronice sau rezistente la alte tratamente.
- Inhibitori ai receptorilor CGRP: Aceștia pot fi utilizați singuri sau în combinație cu anticorpii monoclonali, oferind o abordare complementară.
Aceste terapii au un profil de siguranță bun și reprezintă o soluție eficientă pentru cei care nu răspund la tratamentele clasice.
Prevenirea migrenei prin stilul de viață
Pe lângă medicație, anumite modificări ale stilului de viață pot contribui la prevenirea migrenelor:
- Gestionarea stresului prin tehnici precum meditația sau yoga
- Menținerea unui program regulat de somn
- Hidratare adecvată zilnică
- Evitarea alimentelor sau factorilor declanșatori identificați
Când să consulți un medic?
Dacă suferi de migrene frecvente sau intense, este recomandat să consulți un neurolog. Un specialist te poate ajuta să excluzi alte cauze ale durerii de cap și să stabilească un plan de tratament personalizat, combinând medicația potrivită cu strategii de prevenire.
foto credit Pixabay
No Comments